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6 août 2019
La maison passive, ça donne envie ! Qui n’a pas rêvé d’avoir une maison qui se suffit à elle même en terme d’énergie ? Avoir chaud en hiver tout en maintenant la fraîcheur en été sans utiliser une seule fois le chauffage ni la climatisation : c’est ce que vous garantit une maison passive !
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30 juillet 2019
Il est tentant de vouloir réaliser des travaux de rénovation tant les avantages sont nombreux : gains financiers, économies d'énergies, aides de l’état, embellissement de votre maison. Préservation du Patrimoine vous dresse la liste des travaux les plus réalisés en France.
C’est la solution de rénovation énergétique préférée des Français et on comprend rapidement pourquoi. Les combles sont à la fois la partie la plus facile et la plus rentable à isoler. Des travaux de rénovation énergétique bien choisis et bien réalisés peuvent diminuer vos factures énergétiques de 15 à 40% selon la qualité des améliorations apportées.Faites appel à un professionnel RGE tel que Préservation du Patrimoine pour bénéficier des aides de l'État (crédit d'impôt, Prime Énergie, éco-prêt à taux zéro, isolation des combles à 1€)
La deuxième solution de rénovation énergétique préférée des Français consiste à changer de fenêtres pour du double-vitrage renforcé. En effet, les fenêtres sont un point crucial de déperditions de chaleur. Pour éviter de gaspiller l’énergie et stopper entre autres ponts thermiques, infiltrations, mauvaise isolation phonique ou thermique, il est essentiel de mettre en place un double vitrage. De nombreuses aides de l’État peuvent être obtenues pour subventionner tout ou partie de ces travaux.
Ce moyen de chauffage permet de diviser vos factures de chauffage par 3. La technique consiste à utiliser l’énergie gratuite de l’air pour assurer le chauffage et la production d’eau chaude sanitaire de manière performante et économe. Les pompes à chaleur contiennent environ 2 kilogrammes de fluide frigorigène. Ces derniers doivent être entretenus une fois par an par un technicien qualifié. Cela peut être convenu dans un contrat d'entretien souscrit lors de l'installation.
L’ITE ou l’isolation thermique par l'extérieur vous permet de réduire de 20 à 25 % les pertes thermiques. Après l’isolation des combles, c’est la zone la plus intéressante à isoler. Le bâtiment est enveloppé d’un manteau isolant créant une enveloppe thermique qui apporte un haut niveau de performance. Cette solution combine économies d'énergies et ravalement de façade.
Si vous souhaitez effectuer des travaux de rénovation énergétique, Préservation du Patrimoine vous propose un large panel de solutions adaptées à vos besoins. Pour plus de renseignements, demandez-nous un devis. Un de nos conseillers reviendra vers vous dans les plus brefs délais.
18 juillet 2019
Chez vous, l’installation électrique permet d’alimenter et de distribuer le courant à travers toutes les pièces de votre maison. Préservation du Patrimoine fait le point sur les nombreux travaux qui s’offrent à vous.
10 juillet 2019
Une bonne isolation est la clé pour gagner en confort tout en réalisant des économies d’énergie. De nombreuses solutions d’isolation existent et il est parfois difficile de faire un choix. Préservation du Patrimoine fait le point sur les solutions qui s’offrent à vous.
24 juin 2019
Vous subissez les fortes chaleurs estivales, voire même la canicule. Vous êtes alors tentés de vous offrir une climatisation et de la mettre à fond. Il existe pourtant des solutions alternatives qui vous permettront de rafraîchir votre maison afin d’obtenir un confort thermique optimal sans faire grimper votre facture d’électricité. Préservation fait un point pour vous.
20 juin 2019
Vous voulez engager des travaux de rénovation énergétique pour votre logement ? Quelle que soit votre situation, il existe forcément une aide qui correspond à vos besoins d’éco-rénovation !
Il peut être normal de se demander dans quelle mesure la rénovation de son logement est utile. Dans un marché toujours plus compétitif qu’est celui du l’habitat, réaliser des travaux qui engagent des coûts parfois élevés semble être un pari risqué. Or, de nombreux ménages se tournent vers les travaux de rénovation pour de nombreuses raisons :
● Améliorer le confort de votre logement. C’est un des arguments qui pousse bon nombre de personnes à effectuer des travaux de rénovation. L’isolation extérieur, le ravalement de façade, l’isolation des combles … De nombreuses solutions peuvent être mises en place dans le but de garder la chaleur l’hiver dans votre maison et de maintenir au frais votre logement durant les périodes chaudes. Il est aussi constaté que ce type de travaux permet d’améliorer la qualité de l’air intérieur. Ce dernier devient en effet mieux ventilé et filtré du fait qu’il ne rentre pas en contact avec la pollution extérieure ;
● Réaliser des économies d'énergies. En réalisant des travaux de rénovation, vous allez diminuer les dépenses énergétiques de votre logement. La conséquence se ressentira directement sur votre facture. Ajoutons à cela que si vous recourez à l’emploi d’éco-matériaux ou de systèmes d’énergies renouvelables, vous réduirez votre empreinte carbone, une démarche essentielle dans le but de préserver notre planète ;
● Valoriser votre patrimoine. Car oui, faire des travaux de rénovation, c’est vous assurer, en cas de revente de votre bien, une plus value. Vous embellissez ainsi votre habitation tout en lui permettant d’afficher une étiquette énergétique optimale. Cette notation est de plus en plus utilisée pour valoriser un bien immobilier. Améliorer la performance énergétique de votre bien, c’est augmenter sa valeur.
Le gouvernement s’est engagé à inciter les ménages à réduire leur consommation énergétique dans le but de limiter les pertes énergétiques. Pour cela, il a mis en place de nombreux moyens pour financer des installations qui vont dans ce sens. Le logement étant l’un des éléments les plus pollueurs et énergivores, les initiatives se multiplient pour améliorer les isolations, les modes de chauffage et tout ce qui permet de réduire la consommation d’énergie et par conséquent, la pollution associée.
Le crédit d'impôt transition énergétique (CITE) vous offre la possibilité de déduire de vos impôt le revenu d’une partie des dépenses engagées pour les travaux d'amélioration de l'efficacité énergétique de votre logement. Si le montant du crédit d'impôt dépasse celui de l'impôt dû, l'excédent vous est rendu. Le CITE s’adresse aux locataires, propriétaires ou occupants à titre gratuit fiscalement domiciliés en France et qui souhaitent réaliser des travaux d’économie d’énergie pour leur habitation principale. Le logement doit avoir été construit depuis plus de 2 ans.
Parmi les travaux concernés par le CITE l’on retrouve :
● L’installation d’équipements de chauffage tel que les pompes à chaleur ; ● les travaux de changements de fenêtres et parois vitrées qui permettent de gagner en isolation ; ● L’isolation des combles ou de la toiture ; ● Les diagnostics de performance énergétique. Pour retrouver la liste complète des travaux éligibles au CITE, rendez-vous sur le site www.economie.gouv.fr/particuliers/credit-impot-transition-energetique-cite
Rénover énergétiquement votre logement peut revenir rapidement à cher. Afin de faciliter la réalisation de ce type de travaux, le gouvernement a instauré une prime. Celle-ci vous permet de financer une partie de vos travaux gratuitement. Cette prime d’un montant de 1 350 € pouvant s'élever à 3000 €. Pour bénéficier de cette prime, il vous faut :
● Être propriétaire du logement ; ● Avoir construit un logement depuis au moins deux ans ; ● N’avoir jamais fait de demande de prime de rénovation énergétique pour ce logement.
De plus, vos revenus doivent être inférieurs à des tranches bien spécifiques : Pour un ménage d'1 personne, le montant du revenu doit être inférieur ou égal à 25 000 €. Pour un ménage de 2 personnes, le montant du revenu doit être inférieur ou égal à 35 000 €. Pour un ménage de 3 personnes, le montant du revenu doit être inférieur ou égal à 42 000 €. Pour un ménage de 4 personnes, le montant du revenu doit être inférieur ou égal à 50 000 €. Enfin, pour chaque personne en plus, le montant maximum est de 7500 € en plus des 50 000 €. Cette prime est compatible avec l’éco prêt à taux zéro et le CITE.
L'éco-prêt à taux zéro vous permet de financer la rénovation énergétique de votre logement sans faire d'avance de trésorerie et sans payer d'intérêts. La loi de finances pour 2019 prolonge l'éco-PTZ jusqu'en 2021.
Ce prêt s'adresse à tout propriétaire d'un logement construit avant 1990, occupant ou bailleur, sans condition de ressources, effectuant un bouquet de travaux éligibles. Il est plafonné à 30 000 €. La durée de remboursement est fixée à 10 ans. Cependant, elle peut être portée à 15 ans pour certains travaux. Les banques qui peuvent vous accorder ce prêt sont celles qui sont partenaires de l’Etat à savoir (Banque BCP - Banque Chalus - Banque Populaire - BNP Paribas - Caisse d'Epargne - CIC - Crédit Agricole - Crédit du Nord - Crédit Foncier - Crédit Immobilier de France - Crédit Mutuel - Domofinance - KUTXA Banque - La Banque Postale - LCL - MA banque - Natixis - Société Générale - Solféa Société Marseillaise de Crédit
Pour télécharger le formulaire de demande, cliquez sur le lien ci-dessous :
www.cohesion-territoires.gouv.fr/formulaires-documents-et-textes-de-reference-sur-l-eco-pret-a-taux-zero
Grâce à tous ces travaux, les estimations montrent que vous pouvez réaliser en moyenne 637 € d’économie par an.
14 juin 2019
Vous êtes démotivé à l’idée de devoir vous rendre dans une salle de gym à 10 km de chez vous ? Pas de problème, il existe de nombreux exercices tout aussi efficaces à réaliser directement chez soi !
Mouvement naturel utile à toutes les disciplines sportives, le squat est un exercice de base du renforcement musculaire. Cela consiste à se tenir tout simplement debout les pieds écartés de la largeur des épaules, les pieds tournés vers l’extérieur. Par la suite, pliez vos jambes en poussant vos fessiers vers l’arrière et en vous penchant légèrement, le dos vers l’avant (il doit rester droit, vos épaules sont vers le bas , vos talons bien ancrés au sol).
Durant ces flexions, vous devez sentir vos cuisses et fessiers tirer et chauffer. Faites des répétitions d’une dizaine de squat avec 30 s de repos entre chaque séquence. Au fur et à mesure, ce renforcement des membres inférieurs vous garantit des gestes plus fluides et permet de diminuer le risque de blessures articulaires.
Cet exercice est excellent pour raffermir et muscler le bas du corps. Si votre objectif est d’affiner cuisses et fessiers, vous devrez utiliser le squat en complément d’une activité d’endurance, ce qui vous permettra d’éliminer la masse graisseuse logée sur cette zone ciblée.
Cet exercice est populaire car il peut être pratiqué n'importe où, n’importe quand et ne nécessite pas de matériel. C’est donc l’exercice idéal à réaliser à la maison.
Tout le monde connaît la position pour réaliser des pompes.
Placez vos mains au sol de façon à ce qu’elles soient un peu plus écartées que la largeur des épaules, bras tendus et étendez les jambes derrière vous, pieds joints.
Tout votre corps doit être verrouillé et gainé de manière à ne former qu’un seul bloc. Serrez les abdominaux, les fesses et les jambes. Vous êtes en position de planche sur les mains.
Abaissez votre corps vers le bas puis remontez lentement. Pour bien débuter faites des séries de 10 avec des pauses de 30 s puis augmenter le nombre progressivement.
Pour ceux qui ont un peu plus de mal, de nombreuses variantes existent. Les pompes à genoux sont plus simples dans la mesure ou seulement la moitié de votre corps est sollicité.
Les pompes permettent de renforcer et muscler les pectoraux, les deltoïdes et les triceps.
Exercice idéal pour galber ses jambes et muscler ses fessiers, les fentes permettent surtout de travailler nos quadriceps et nos ischios-jambiers. Même si les fentes semblent faciles à exécuter, il est toujours bon de suivre quelques conseils, histoire de les faire sans se blesser !
Pour faire une fente avant, mettez-vous debout avec les pieds écartés à la même largeur que votre bassin. Votre dos doit être bien droit et vos mains doivent être posées sur vos hanches. Puis, faites un pas en avant et fléchissez vos jambes (les deux !). Le genou de votre jambe qui est restée en arrière doit venir toucher le sol.
Ensuite, redressez-vous en poussant sur votre pied avant.Vous avez fait un cycle, vous pouvez vous mettre comme au départ. Refaites le même mouvement avec l’autre jambe. Pendant ces exercices, focalisez vous sur votre souffle qui doit être profond et complet.
Les fentes sont des exercices efficaces pour galber ses jambes et muscler ses fessiers. Elles sont idéales comme exercice à réaliser à la maison
C’est un peu le symbole du sport à la maison. Facile à installer, il suffit de l’enfourcher pour réaliser des exercices tranquillement ( pas tant que ça ) chez soi. Au niveau de la pratique, l’idéal est de mettre le vélo d'appartement dans une pièce bien aérée pour pouvoir pédaler de manière optimale. Pensez donc à installer un système de ventilation performant dans votre logement comme peut le proposer Préservation du Patrimoine.
Il vous suffit par la suite de pédaler en changeant les vitesses pour faire varier la difficulté.
Les séances à intervalles qui durent plus longtemps permettent de brûler beaucoup plus de calories que les séances de cardios qui sont beaucoup plus courtes, mais plus intenses. Une séance à intervalle se pratique généralement pendant au moins 45 minutes.
Le vélo d'appartement vous permet de vous remettre en forme en améliorant votre endurance ; il muscle, sans traumatisme vos articulations, il affine votre silhouette et brûle les graisses.
Les exercices d’abdominaux font appel au physique mais aussi à votre mental. Il est difficile de les exécuter sans avoir un œil posé sur sa montre. Alors, rien de tel que des exercices de gainage abdominal pour se maintenir en forme à la maison et surtout renforcer les abdominaux.
Mettez-vous en appui sur les coudes et les pieds, vous devez contracter vos abdominaux et maintenez la position. Cela dure entre 30 secondes et une minute. Votre corps doit être bien aligné, la même position que pour les pompes. Faites en 3 séries avec un temps de récupération d’environ 30 secondes. Vous pouvez répéter l’exercice plusieurs fois par semaines.
Les exercices d’abdos et leurs variantes constituent à eux seuls un programme abdominal complet, tant la zone abdominale travaillée est grande.
Pour les femmes enceintes, pratiquer des exercices de gainage avant l'accouchement est bénéfique pour vous préparer à accoucher !
Pour bénéficier d’un confort optimal dans la réalisation de tous ces exercices, l’idéal est d’occuper votre maison du meilleur environnement possible : pour cela, diminuez le taux d'humidité de votre logement ou améliorer votre système de ventilation en réalisant des travaux de rénovation extérieurs et en isolant votre chez vous. Vos exercices n’en seront que plus agréable et votre santé s'améliorera grandement !
29 mai 2019
Être éco-responsable, c’est à la portée de tous. Il suffit d’un peu de volonté et d’avoir connaissance des quelques gestes du quotidien qui peuvent faire la différence. Préservation du Patrimoine vous propose 10 astuces pour bien débuter dans la voie de l’écologie.
En achetant des fruits et légumes de saison, vous diminuez fortement les coûts de transports ainsi que le carburant utilisé. En effet, les produits qui poussent près de chez vous n’ont pas besoin d’être transportés par avion ou par bateau, des moyens de locomotion qui consomment énormément d'énergie (kérosène, fioul, etc). De plus, fruits et légumes de saison sont moins traités par les pesticides car ils auront bénéficié d’une "récolte naturelle“, bien loin des méthodes sous serre. N’oubliez pas qu’un produit de saison, c’est aussi un produit qui a plus de goût !
Si vous souhaitez connaître les fruits et légumes de chaque saison, reportez vous au calendrier proposé par Greenpeace.
Adopter un stop pub, c’est économiser 40 kg de déchets par an. Grâce au Stop Pub, c’est 13 millions de Français qui ont décidé de ne plus recevoir de papier. Cela représente une économie de 200 000 tonnes de papier. Alors si vous ne lisez pas les prospectus que vous recevez dans votre boîte aux lettres, demandez un autocollant. Vous pouvez soit l'imprimer de chez vous, soit l’acheter sur le site internet (1€ environ) ou bien aller le retirer dans l’un des points de distribution.
Les transports sont la première source de pollution en France. Adopter les transports dits “doux”, c’est réduire son émission de CO2. Alors, pour participer à la sauvegarde de notre planète, il faut changer la manière de se déplacer : diminuer l’utilisation de votre voiture est le premier geste éco-responsable à effectuer. Dans les zones urbaines, des alternatives existent. Entre le bus, le tramway ou encore le vélo, tous les moyens sont bons pour changer de moyen de locomotion. Pour tous déplacements inférieur à 5 km, le vélo est le meilleur mode de déplacement, il est même plus rapide que la voiture dans les villes ! La marche à pied est quant à elle idéale quand il fait beau. Alors pour les courts trajets, marchez ! C’est gratuit et vous faites du sport.
La seconde source la plus importante de pollution en France, c’est le logement, soit environ un tiers des émissions polluantes. Cela comprend la consommation énergétique de chaleur. Sur ces émissions, c’est essentiellement le chauffage qui fait grimper la facture. Il représente 67% des émissions polluantes des logements . De ce fait, il est essentiel, si l’on veut réduire son impact environnemental, de réduire sa consommation de chauffage. Pour cela, la rénovation de votre logement est une solution parfaite pour économiser de l'énergie. L’isolation de votre bâtiment vous permet de réaliser cela. Isolation des combles, isolation extérieure ou encore le changement des parois vitrées sont des travaux idéals à réaliser. Pour vos travaux, Préservation du Patrimoine vous propose des solutions adaptées à vos besoins en matière de confort thermique au quotidien.
L’alimentation est la troisième source d’émission de gaz à effet de serre en France. Cela représente presque ¼ de de nos émissions de CO2. Parmi cela, c’est essentiellement la viande et les produits laitiers qui en sont à l’origine. Alors, pour réduire son empreinte carbone et adopter un comportement éco-responsable, il est essentiel de changer son alimentation. Il est tout à fait envisageable de consommer moins de viande (et moins de bœuf notamment). Pour cela, au lieu de manger de la viande à tous les repas, vous pouvez commencer par n’en manger que lors d’un seul repas, le midi par exemple.Puis, vous pourrez essayer, progressivement, de ne pas manger de viande ou de produits laitiers durant un voire plusieurs jours par semaine. Ainsi, petit à petit, vous participerez à réduire les émissions de gaz à effet de serre liées à l'élevage.
Les plantes sont plus que de la décoration d’intérieur. Ce sont de véritables alliés écologiques. Leur rôle principal est évidemment d’apporter de l’oxygène et d’absorber le dioxyde de carbone. Les plantes aident donc à purifier l’air à l’intérieur de la maison en absorbant les gaz nocifs provenant de l’extérieur. De plus, les plantes ont un véritable pouvoir nous protégeant de la pollution sonore. Elles atténuent en effet les bruits de l’intérieur ou de l’extérieur. L’autre fonction primordiale des plantes, pour nous humains, est d’élever le taux d’humidité de la maison. Pour toutes les maladies liées à l'asthme, les plantes deviennent un formidable remède naturel. Elles évitent à nos voies respiratoires de se dessécher. Avoir des plantes chez soi et notamment durant l’été, c’est ainsi l’assurance de rafraîchir toute sa maison. Qui dit rafraîchissement naturel dit économie d'énergie ! Alors la prochaine fois que vous passerez chez votre fleuriste, pensez à votre maison.
Votre pause-café, incontournable au travail, génère énormément de déchets. Emballages individuels de sucre, dosettes ou capsules de café, gobelets en plastiques ou en carton jetables, touillettes en plastiques jetables également... Pour réduire ce gâchis, l’idéal est d’amener votre propre tasse au travail. Ainsi, cela permettra d’économiser jusqu’à 4 fois moins de ressources naturelles que les gobelets jetables.
Chaque jour, ce ne sont pas moins de 25 millions de bouteilles plastiques qui sont utilisées, rien qu’en France ! De plus, les bouteilles plastiques sont néfastes pour la santé : qu’il s’agisse des perturbateurs endocriniens, ou des milliers de substances chimiques contenues dans l’eau en bouteille.L'eau du robinet peut être potable. On l’oublie souvent. C’est une alternative à la fois écologique et idéale pour votre santé. L’osmoseur d'eau, ULTREFINER II, proposé par RainSoft, vous garantit une eau pure, dépourvue de matières indésirables ( pesticides, nitrates, chlorures, résidus médicamenteux ). Plus de bouteilles plastiques, une eau pure directement au robinet, tous les éléments sont réunies pour devenir un éco-responsable.
Fabriqué à partir des déchets de jardin et de cuisine, le compost est un engrais naturel, riche en matière organique telle que l’azote, le phosphore, etc. Le compostage constitue une activité à portée de tous, pleine d’avantages puisqu’elle permet de réduire la production d’ordures ménagères traitées par les agents de propreté urbaine. Cela contribue ainsi à la préservation de l’environnement. Un petit geste pour l’homme, un bond de géant pour l’humanité … enfin presque.
Être éco-responsable, c’est respecter les gestes du quotidien, même les plus simples. En sortant d’une pièce, vous oubliez peut-être d’éteindre la lumière, surtout aujourd’hui avec l’automatisation des lumières. Sachez que l’éclairage représente à lui seul 12 % de la facture d’électricité. L’éco-geste idéal à adopter, c’est celui de toujours vérifier, en quittant une pièce, que l’on a bien éteint la lumière derrière soit. Cela s’applique bien évidemment à tous types d’appareils électroniques comme la télévision ou l’ordinateur.
18 avril 2019
Que votre toiture soit en PVC, en bois, en zinc, en verre, en tuiles, en cuivre, en ardoises ou en tout autre matériau, il est important de l'entretenir régulièrement pour lui redonner un petit coup de jeune. Démousser sa toiture est une opération primordiale pour la garder propre et saine.
Laisser la mousse proliférer c’est prendre un risque concernant l’étanchéité de la toiture. En effet, les algues et mousses rendent les matériaux de couverture poreux et font perdre au toit sa fonction première de bouclier protecteur pour l’habitat en cas d’intempéries. C’est pour cette raison qu’il faut régulièrement démousser sa toiture en faisant appel à un professionnel certifié.
Démousser sa toiture est l’étape d’entretien de toiture la plus complète. Le démoussage permet de nettoyer et d'enlever toutes les mousses, lichens et moisissures. Le but final étant de nettoyer et traiter la surface du toit afin de la rendre esthétique et imperméable et d’éviter, ainsi toute nouvelle prolifération de champignons et mousses.
Il n’y a pas de règle exacte, la période idéale ne peut être déterminée qu’avec l’avis d’un professionnel certifié. Cependant, il est possible d’affirmer qu’il faut démousser sa toiture après 10 ans d'existence du toit. Pour un toit qui a plus de 20 ans, il doit être vérifié et nettoyé tous les 2 ans. Quant aux toits de plus de 20 ans, il faut les entretenir tous les ans.
Le traitement de toiture est composé de 3 étapes :
Il existe des bidons de démoussants en vente libre dans certains magasins, il est donc possible de le réaliser soi-même. Cependant, il est fortement conseillé de faire appel à un professionnel certifié qui pourra appliquer des produits réservés aux professionnels et adaptés en fonction des types de mousses à traiter et de l’état global du toit. Un démoussage parfaitement réalisé par un professionnel peut permettre à la toiture de rester dépourvue de mousses et autres matières indésirables pendant 10 ans.
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Un toit en tuile est beaucoup plus sensible au développement des mousses et lichens qu’un toit en ardoises. Si vous voyez apparaître des traces blanches ou des tâches noires sur votre toiture, c’est que le processus de développement des mousses et champignons est en route, il faut contacter un professionnel pour démousser sa toiture et agir vite !
Toute toiture doit être démoussée au minimum tous les 10 ans. Les mousses, lichens et algues qui s’accumulent sur les toitures sont responsables d’infiltrations d’eau et de fissures. Il est fortement recommandé de faire appel à un professionnel pour démousser sa toiture afin d’obtenir un résultat impeccable et qui dure dans le temps sans risque d’abîmer vos matériaux en appliquant un produit inadapté.
Nettoyer une toiture en tuiles